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河北省数理医学学会"助力青少年健康成长知识讲座"进入校园时间：2024-04-14
河北省数理医学学会于4月13日在石家庄市河北师范大学汇华学院举办了“助力青少年健康成长知识讲座”，本次讲座邀请了河北省数理医学学会秘书长吴文娟教授，对河北师范大学汇华学院师生讲解了青年学生的健康生活方式。
讲座中，吴文娟教授以图文并茂的形式，分析了目前青少年的健康现状，青少年精神健康和身体健康方面存在的问题。讲述了在日常生活方面应了解的保健常识，并针对大学生运动损伤、自我防护等易发生问题，详细介绍了预防和防治方法。同时还告诉大家要：适度饮食、加强锻炼、多进行社交活动、建立自信心等。
吴文娟教授还从体操、坐姿、体态等方面进行了健康科普，做到早发现，早预防，早治疗。参加讲座的师生们都认真聆听，详细记录，并积极参与互动。
通过此次讲座，使师生们了解了健康生活方面的知识，对增强自我保健意识、保障身体健康起到了积极作用，同时增强了教师们对健康教育的责任意识。最后吴文娟教授还指出，少年强则国强，健康不是个人问题，而是整个中华民族伟大复兴的保障。 |
